1516/ 1428 kcal
640/ 238 kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
소시지 (1회분, 100g) | 276kcal |
쌀밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
닭갈비 (1/2인분, 57g) | 85kcal |
고추장 (1큰술, 100g) | 43kcal |
[켈로그] 첵스 초코 (별과달) (1회, 30g) | 122kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
감자탕 (1/2인분, 450g) | 480kcal |
스트레칭 (5분) | 20kcal |
허벅지 불태우기 (3분) | 200kcal |
티파니 허리운동 (10분) | 70kcal |
10분 기적 (10분) | 350kcal |
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