1275/ 1358 kcal
266/ 226 kcal
찰옥수수 (1회분, 100g) | 140kcal |
[포스트] 아몬드후레이크 (1회분,40g) | 164kcal |
우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
[요플레] 플레인 요거트 (1회분,85g) | 85kcal |
찰옥수수 (1회분,100g) | 140kcal |
땅콩 (1회분, 10g) | 56kcal |
육개장 (1/2인분, 224g) | 570kcal |
빠르게걷기 (70분) | 266kcal |
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