저는 근력운동 유산소운동을함으로써
살도빼고 체력도 쌓고있는중입니다
문제는 집에서 다신을통해 홈트레이닝을하니까
얼마만큼의 근육량을갖고있는지..또한체중계가없어서
몸무게의하루하루체크를못하고있어요
인바디쟤는것이 다이어트할때 얼마나중요한지
예전 피티할때의 트레이너쌤이가르쳐주셨었는데...
인바디밴드는 매일 만보기차고다니는저에게있어
또한 취준생으로서 체력관리와 몸매관리하는저에게
있어 크리스마스선물로 꼭 필요해용
매일만보기체크하는저에게있어 인바디밴드로 매일 체크하며
더욱 열심히운동하는 다신의1인이되고싶습니다!!!!^^
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