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08월 28일 (음식 676kcal, 운동 438kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1017kcal
676/ 1506 kcal
438/ 251 kcal
아침식사106kcal(15.68%)
사과 (1/2회분, 60g)
31kcal
메론 머스크 (1쪽, 50g)
19kcal
식빵 (1/4쪽, 10g)
27kcal
땅콩버터 (1인분, 5g)
29kcal
점심식사293kcal(43.34%)
[한미전두유] 전두유 검은콩 (1팩, 70ml)
45kcal
[코스트코] 초코머핀 (1회분, 50g)
172kcal
메론 머스크 (2쪽, 200g)
76kcal
저녁식사277kcal(40.98%)
돌솥비빔밥 (1/2인분, 150g)
277kcal
운동438kcal
웨이트 (60분)
150kcal
러닝머신 달리기 (50분)
288kcal
  • 몰라몰라개복치
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