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08월 29일 (음식 825kcal, 운동 244kcal)운동 2일차

내일도 아자아자!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 439kcal
825/ 1224 kcal
244/ 204 kcal
아침식사474kcal(57.45%)
사과 아오리 (1/2개, 115g)
53kcal
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
잡채 (1.5소접시, 163g)
267kcal
잔멸치볶음 (1/2소접시, 7g)
8kcal
점심식사198kcal(24.00%)
구운계란 (1개, 45g)
73kcal
두유파우치 (1회분)
125kcal
저녁식사153kcal(18.55%)
아몬드브리즈 바나나 (1팩, 190ml)
80kcal
구운계란 (1개, 45g)
73kcal
운동244kcal
줄넘기 (200회)
16kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
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