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다다단·초보
2016.08.30 11:05

Q.체지방을 줄이고 근육량을 늘리려면 어찌해야할지

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

주 5일 운동하고 있고요
기초대사량을 높이려면 근육이 있어야 한다고 글을 봤는데요
그래서 우선 체지방을 줄이고 근육양을 늘리고 싶습니다
조언 부탁드려요~

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인바디했는데요 근육늘리려면..

2 225 j1592

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계속된고기

0 158 지숑님

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