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08월 30일 (음식 1408kcal, 운동 116kcal)

싀팝....폭식 짱나 ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 2kcal
1408/ 1553 kcal
116/ 259 kcal
아침식사274kcal(19.46%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
계란 노른자 (1개, 17g)
55kcal
쌀밥 (1공기, 76g)
113kcal
꽃게탕 (1인분, 56g)
17kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김 (1회분, 2g)
10kcal
점심식사736kcal(52.27%)
참치김밥 (1인분, 300g)
496kcal
오뎅 (1개, 120g)
168kcal
거봉 (1회분, 130g)
72kcal
오후간식233kcal(16.55%)
[남양] 맛있는우유GT 200ml (1팩, 224ml)
156kcal
[스타벅스] 에스프레소 (1솔로, 60g)
12kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g)
31kcal
사탕 (2개, 10g)
34kcal
저녁식사165kcal(11.72%)
초콜릿 (1인분, 150g)
165kcal
운동116kcal
보통 걷기 (60분)
116kcal
  • 쿠루쿠미
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운영자
  • 다신지킴이
  • 08.31 18:00
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