view-top

  • angeleun·입문
  • 2016.08.30 22:19
Q.잘맞는 운동이 따로 있으세요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
전 33살 주부인데요..
예전부터 느꼈던 거지만 런닝머신은 10분을 뛰기가 힘들어요ㅠㅠ
윗몸일으키기도 넘 힘들고요
하지만 사이클, 스텝 등등은 한시간정도 할수있고요 쉬지않고요
이런 체질은 근력이 없어서 그런건가요??
다들 사이클 집에서 혼자하면 지루해서 기계도 난중에 다 버린다고 하는데 전 아니에요 재밌어요~~^^
그리고 이런운동 좋아하는 분들은 또 어떤걸로 운동했을때 효과보셨나요?
  • angeleun
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

공복으로 등산 안빠져요
1 159 살찌니더못생김
아침운동
1 113 Wwppp

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글