view-top

다이어트 기간
다이어트 기간을 항상 일주일정도 잡았을땐 안먹고 운동하고 빡세게 했었는데 금방 원상태로 돌아오고 너무 힘들더라구요.
그래서 이번에는 100일로 잡고 시작했는데 스트레스 덜받고 가끔씩 먹고싶은것도 먹고 운동할때도 즐기면서 하고 있습니다. 단기로 빼려면 어쩔수 없지만 건강을 위해서 살빼시는거면 천천히 다이어트하는게 신체적 정신적으로 건강해지는것같아요ㅎㅎ
  • lelele
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글