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08월 31일 (음식 941kcal, 운동 1269kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 2131kcal
941/ 2164 kcal
1269/ 361 kcal
아침식사347kcal(36.88%)
두유 (1컵, 200ml)
120kcal
아몬드 (5개, 6g)
35kcal
찐고구마 (1개, 150g)
192kcal
점심식사392kcal(41.66%)
뼈다귀해장국 (1뚝배기, 224g)
236kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
저녁식사202kcal(21.47%)
카스테라 (1/2개, 35g)
117kcal
[빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g)
85kcal
운동1,269kcal
마일리 사이러스 다리운동 (16분)
187kcal
티파니 허리운동 (10분)
70kcal
빌리부트캠프 (54분)
592kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
420kcal
  • 살빼자똥꾸
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