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  • 네온별·입문
  • 2016.08.31 23:13
Q.플랭크할 때 두통
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제가 30일 도전으로 플랭크랑 다리라인 만들기를 하는데 월싯을 할 때 힘을 너무 줘서 머리가 깨질듯이 심장박동수에 맞춰서 쿵쿵 울렸어요 그 뒤로 1분을 해도 괜찮았던 플랭크가 40초만 해도 머리가 너무 아파서 못하겠더라고요ㅠ 이거 병원 가봐야하나요..ㅠ
  • 네온별
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3개월동안 6kg감량 하고싶어요
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아랫뱃살..
1 170 목표!53kg

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