view-top

  • 빼고말테다ㅜ·초보
  • 2016.09.01 15:52
처음엔 수분이 빠지는건가요~?
9일동안 다이어트해서 63키로에서 60키로 됐어요
운동은 뻑시게는 못하고
걷기운동 조금이나 집안일 땀날정도로 힘들게하기
뭐이런걸로 대체하고있고
대부분 식단조절로 감량했는데요~~

빠진3키로 이게 수분이 빠진걸까요??
지방은 언제부터 빠지는거에요?
운동을 하면 식욕이 너무 돌아서
일단 위 크기도 줄일겸 식단조절 위주로 하고있는데..
운동을 해야할까요?
뭣이중헌지... 모르겠네요 ㅠ
  • 빼고말테다ㅜ
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

오늘부터 새롭게 시작
1 177 물고기밥주기
핫도그
2 255 민뚱스

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 0꿈미0
  • 09.01 15:56
  • 저도 수분으로 거의빠져서 하루2리터 물 꼬박 마시며 다이어트중입니다. 수분부족 피부의 적이죠ㅠㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글