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08월 30일 (음식 1295kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 190kcal
1295/ 1782 kcal
0/ 297 kcal
아침식사136kcal(10.50%)
[롯데제과] 누드빼빼로 (1회분, 25g)
130kcal
아메리카노 (1잔, 200ml)
6kcal
점심식사445kcal(34.36%)
쌀밥 (1공기, 120g)
178kcal
오이무침 (1그릇, 50g)
19kcal
동그랑땡 (2개, 32g)
90kcal
잔치국수 (1/2인분, 180g)
138kcal
멸치고추장볶음 (1소접시,15g)
20kcal
오후간식156kcal(12.05%)
옥수수빵 (1조각, 50g)
156kcal
저녁식사558kcal(43.09%)
찐고구마 (1개, 150g)
192kcal
팽이버섯볶음 (1인분)
90kcal
양파볶음 (1소접시, 77g)
74kcal
가지볶음 (1소접시, 70g)
50kcal
두부 (1인분, 50g)
39kcal
계란후라이 (1개, 10g)
21kcal
쌀밥 (1공기, 30g)
44kcal
[CJ] 스팸 클래식 (1회, 15g)
48kcal
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