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  • *하얀수선화*·다신
  • 2016.09.02 08:33
  • 14
아침..

많죠? 근데 180 밖에 안나와요~ 운동가기 전에 먹는 아침이에요. 다녀와선 흰자 두세개 더 먹어줘야 하구요. 저렇게 많은데 (정말 배부름), 칼로리가 적어요. 다요트식이라도 골고루 먹으면 저렇게 많이 칼로리도 걱정없이 먹을 수 있어요.. 너무 소식들 하지 마시라고 주저리 글 남겨요..
  • *하얀수선화*
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다신
  • *하얀수선화*
  • 09.02 14:29
  • 동동동아 다둥맘7 네. 잘 먹고 운동 다녀왔어요~ 스피닝 짱!! 갔다와서 흰자 3알 먹고, 지금 또 점심 먹고 있네요^^
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초보
  • 다둥맘7
  • 09.02 11:04
  • 파프리카 칼로리는 착하죠~^^
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정석
  • 동동동아
  • 09.02 09:02
  • 오좋은식단임당ㅋ
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