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  • 죽기아님까무러치기·정석
  • 2016.09.02 22:21
30일 밀가루 끊기 5일차 성공!

아침,,,단백질 쉐이크. 블루베리10g

점심....현미밥100g.양배추35g.열무김치45g 동원참치캔73

저녁....계란 삶은거 2개.양배추샐러드.깔라만시 원액

간식...쥐포2개

신랑 이퇴근 길에 편의점에서 맥주사면서 마눌 좋아하다고

쥐포를 사왛는데 내일 먹어야지 말은 그렇게나오는데 자꾸만

손이 ㅠㅠ
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