view-top

  • 남궁지수·입문
  • 2016.09.03 23:30
Q.허벅지 근육 빼는 방법좀..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

허벅지 근육 빼는 방법좀 알려주세요ㅠ 학교를 다니는 학생이라ㅠㅠ 교복입은때 안예뻐요ㅠㅠ
  • 남궁지수
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
허벅지 얼마나 빼는게 좋은지 조언좀 해주세요!
0 151 ELE이레
다이어트 식단이욤!!
6 101 신월빈

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 다시다시55로
  • 09.04 06:57
  • 계단오르기 하니 허벅지살이 제일 먼저빠지던데요. 대신 하루 30분씩 꾸준히 해보세요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 박하사탕q
  • 09.04 02:34
  • 하루에 딱 10~15분만 하늘자전거랑 L자다리 같이 해 보세요. 효과 좋아요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 아이스플라이
  • 09.03 23:58
  • 집에 폼롤러 있으시면 시간날때마다 밀어주시면 좀 빠질거에요! 아니면 스트레칭도 좋아요, 근육라인을 이쁘게 만들어줘서 옷빨도 잘받으실거에요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글