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09월 03일 (음식 1512kcal, 운동 182kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 36kcal
1512/1553 kcal
182/ 259< kcal
아침식사187kcal(12.37%)
[매일] 매일두유99.89 무첨가 (1회분, 190ml)
95kcal
[하리보] 골드베렌 (2회분, 20g)
68kcal
[허쉬] 키세스쿠키앤크림 (1낱개, 4g)
24kcal
점심식사637kcal(42.13%)
[맥도날드] 맥너겟 (4조각, 63g)
185kcal
[맥도날드] 스파이시치킨스낵랩 (1개, 106g)
297kcal
[투썸플레이스] 아이스라떼 (1레귤러, 420ml)
155kcal
오후간식188kcal(12.43%)
[KFC] 에그타르트 (1개, 61g)
188kcal
저녁식사500kcal(33.07%)
쌀밥 (0공기, 63g)
93kcal
함박스테이크 (1/4인분, 50g)
119kcal
[CJ] 햇반 마파두부 덮밥 (1/4회, 40g)
54kcal
[BBQ] 순살크래커치킨 (1조각, 31g)
113kcal
계란후라이 (1/4개, 23g)
49kcal
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵, 355ml)
7kcal
치즈케이크 (1/2조각, 20g)
65kcal
운동182kcal
보통 걷기 (70분)
182kcal
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