1828/ 1760 kcal
363/ 293 kcal
정인혜도시락 귀리잡곡양배추밥&직화불맛씨앗담은스테이크 (0회, 212g) | 372kcal |
우유 (1컵, 190ml) | 114kcal |
무생채 (1소접시, 25g) | 9kcal |
흑토마토 (1회, 80g) | 15kcal |
오렌지에이드 (0컵, 160ml) | 86kcal |
닭꼬치 (2회분, 200g) | 516kcal |
[롯데] 애니타임 (1개,4g) | 8kcal |
깻잎 (4장, 10g) | 4kcal |
마늘쫑무침 (1회분, 11g) | 14kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
애호박나물 (1회, 35g) | 13kcal |
정인혜도시락 귀리잡곡양배추밥&직화불맛씨앗담은스테이크 (1회, 265g) | 105kcal |
[매일유업] 피크닉 사과피크닉사과 (1회분, 200ml) | 68kcal |
김치볶음밥 (1인분, 138g) | 263kcal |
미소된장국 (1인분,240g) | 84kcal |
보통 걷기 (60분) | 363kcal |
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