view-top

09월 04일 (음식 1555kcal, 운동 80kcal)
오늘부터 시작!

20151207 다이어리 일기상세

성공 250kcal
1555/ 2070 kcal
80/ 345 kcal
점심식사800kcal(51.45%)
떡볶이 (1인분, 100g)
152kcal
닭죽(삼계죽) (1인분, 25g)
194kcal
누룽지 (1인분, 30g)
114kcal
야채볶음밥 (1인분, 110g)
267kcal
오리고기 구운것 (1토막, 5g)
17kcal
자몽주스 (1컵, 80g)
28kcal
사이다 (1컵, 70ml)
28kcal
오후간식15kcal(0.96%)
[롯데] 초코칩쿠키 60g (1회분, 3g)
15kcal
저녁식사740kcal(47.59%)
닭볶음탕
닭볶음탕(닭도리탕) (1인분, 300.8g)
368kcal
쌀밥 (1공기, 250g)
372kcal
운동80kcal
춤추기 (20분)
80kcal
  • 미친다이어트
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글