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  • 이제 때가 됐다·지존
  • 2015.11.27 14:48
와일드 망고5일차
오늘은 미지근한 물150ml와 희석했어요^^
평소에 변비가 심했는데;
식이섬유와 유산균성분의 망고덕분에
변이 한결 편안해졌어요~
그리고 어제점심은 잘먹고
저녁은 일반식사를 안하고
계란하나와 두유먹고 볶은현미를
간식으로 먹었더니
아침에 바로 500g빠지네요^^
이틀밖에 남지않았는데
식이조절 조금더 잘해보겠습니다♡
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지존
  • 빨간무화과
  • 11.27 20:06
  • 이제 때가 됐다 그러시구나..전 식단조절잘하시며 운동도 좀늘려주심 빠질꺼예요^^힘내셔요.부럽네요 4자를보시고.저도 그숫자보는 날까지 힘내려구요.
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지존
  • 이제 때가 됐다
  • 11.27 20:01
  • 빨간무화과 제가 기본 몸무게가 있어서 그런지 잘 안빠지는 체질인듯 얼마전 4짜 봤다가 훅 원상복구되더라구요;;
    암튼 큰 기대는 안하고
    한2.5만 빠지면 좋겠는데
    끝나가네요;;
    끝나도 이제 식단조절 잘해보려구요
    운동도 조금씩하고~나이 들수록 안쓰던 근육 좀써야 좋다고하네요^^
    내몸뚱아리 내맘대로 안되니ㅎㅎㅎ
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지존
  • 빨간무화과
  • 11.27 19:56
  • 축하드려요.500그람 훅! 남은 2틀 우리 식이조절잘하며 좀더 빼봐요.화이팅!
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