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  • 빨간무화과·지존
  • 2015.11.27 18:55
  • 1
와일드망고5일차~~

오늘은 어제야식(라면을 좀 먹고자서 좀 올랐네요)
100그람차이지만 다이어트할땐 미세한차이도 그날기분이좌우하네요..아침을 좀 늦게먹어서 점심은 망고로먹었어요.오늘도 어김없이 망고위력 효과짱!
내일은 운동쉬는 날이라 집에서 이소라다이어트하려고해요..
어제는 눈왔다 오늘은 비가왔다 .겨울들어서니 넘춥네요..감기조심하셔요~~
  • 빨간무화과
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지존
  • 빨간무화과
  • 11.27 19:58
  • 이제 때가 됐다 잘하셨어요~~^^화이팅!
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지존
  • 이제 때가 됐다
  • 11.27 19:57
  • 화이팅하셔요^^
    단백질 중요한듯해서
    남편과 같이 먹을려고
    주문해놓았습니다
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지존
  • 빨간무화과
  • 11.27 19:55
  • 이제 때가 됐다 하루단백질양 체우기가좀힘들어요..오늘이 그래도90이네요ㅋㅋ 낮에는 좀잘조절되는데..신랑 야식 줄땐 옆에서 침만꿀꺽하고 참다 저도모르게 막 손이가드라고요.남은2일은 잘되려는지 주말이라..
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지존
  • 이제 때가 됐다
  • 11.27 19:51

  • 예쁘게 잘 챙겨드시네요^^
    역시 식단조절 함께 해야 더욱 효과 보는것 같아요^^
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