다이어트

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꼭 먹어보고싶은 구운야채한끼!

한달차가 넘어가는 다이어터 입니다.
한때 12kg를 뺐었으나 유지실패로 다시 되돌아오더라구요
그 이후로 살을 빼기 위해 약도 먹어보고
별의 별 노력을 해봤으나.. 지금처럼 빼기까지는
식단과 운동이 답이었어요
결국에는 제 의지이고 살을 빼고자하는 마음인 것 같습니다!

7월 20일 56.5kg에서 시작해서
현재 50kg을 달려가고 있습니다.
살을 빼기로 결심하게 된 계기는 남자친구 만나면서 사랑받으면서 살이 찌기 시작했고 저 자신에게 소홀하게 되더라구요.
근데 그게 문제였습니다ㅜ ㅜ제가 저한테 소홀해지니까
자존감도 낮아지고 남자친구와의 관계도 안좋아지고
더군다나 일상생활에도 지장줄정도로 자신감이 떨어졌어요.
한달동안 식단조절과 매일 저녁 운동하면서 관리하구 있어요.
운동과 식이조절(요리) 하면서 스트레스 해소하며
살이 빠지니 기분도 좋고 건강해지는것 같고 체력도 길러지고
다시 자존감을 높여가는 중입니다!
그러면서 다신어플을 알게되어 깔게되었는데
하루 식단기록 뿐만 아니라 칼로리까지 정리할 수 있어서 좋았습니다.
근데 이런 이벤트도 있어서 정말 좋은 것 같아요!
항상 다이어트하면서 뭘 먹을지 고민했었는데 그러다가
다신샵도 가보고 구운야채한끼 구매하려다가
장바구니에서 내려놓았어요ㅜ ㅜ
(다이어트 비용도 만만치 않게 들더군요
안먹으면 되는데 또 그럴수는 없으니
다이어트 식품을 많이 구매합니다..
다이어트 식품.. 맛있지만 만만치 않은 비용이더군요 ㅠㅠ)
정말 먹어보고싶습니다! 궁금하기도 하고 건강하게 한끼 식사가 될것같아요!
아마 먹고 맛있으면 재차 구매할 것 같습니다.
후기도 열심히 쓸거구요!
다이어트에 관해 열심히 공부(가 아니라 연구도 하라면 할 수 있을것같습니다..ㅋㅋ) 중인 초보 다이어터이지만
꼭 당첨되었으면 좋겠어요❤