1126/ 1575 kcal
337/ 262 kcal
바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
청국장 (1인분, 150g) | 95kcal |
쌀밥 (1공기, 30g) | 44kcal |
팥죽 (1인분, 270g) | 360kcal |
바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
캔디바 (1개, 90g) | 90kcal |
저지방우유 (1컵, 200ml) | 80kcal |
진미 오징어채(일미무침) (1소접시, 18g) | 55kcal |
[롯데푸드] 티라미수 (1회, 170ml) | 209kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
춤추기 (30분) | 120kcal |
스쿼트(세트) (105회) | 46kcal |
런지 (100회) | 29kcal |
노래부르기 (20분) | 32kcal |
[종아리운동]제자리뛰기 (20분) | 110kcal |
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