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09월 05일 (음식 849kcal, 운동 436kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 900kcal
849/ 1576 kcal
436/ 263 kcal
아침식사168kcal(19.79%)
사과 (1회분, 190g)
98kcal
영양제 (1회분, 10g)
70kcal
점심식사283kcal(33.33%)
사과 (1회분, 190g)
98kcal
[복음자리] 대추차 (1큰술,26g)
70kcal
오쿡 닭가슴살 (1회분, 100g)
115kcal
오후간식97kcal(11.43%)
생강차 (1잔, 150g)
97kcal
저녁식사301kcal(35.45%)
[골든밀]참치 오믈렛&닭가슴살 탄두리 볶음밥 (1팩, 220g)
250kcal
계란 흰자 (3개, 96g)
51kcal
운동436kcal
수영 (40분)
196kcal
살사댄스 (40분)
240kcal
  • 몰라몰라개복치
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