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  • ♡한하루♡·입문
  • 2016.09.06 19:13
09월 06일 (음식 1539kcal)

지치는하루네요.... 화요일은 빡세요ㅜㅜ흑흑
머리쓰려면 먹어야지요~.~잘먹었습니다

20151207 다이어리 일기상세

실패 126kcal
1539/1696 kcal
0/ 283< kcal
아침식사437kcal(28.40%)
뼈다귀해장국 (1/4뚝배기, 56g)
 59kcal
쌀밥 (1공기, 110g)
 163kcal
계란후라이 (1개, 53g)
 115kcal
[하림] 런천미트 (1캔, 40g)
 100kcal
점심식사559kcal(36.32%)
[광동] 비타500 (1병, 100ml)
 50kcal
[GS25] 참치마요네즈 삼각김밥 (1개, 110g)
 209kcal
[스타벅스]딸기 크림 프라푸치노 (1Tall, 355ml)
 300kcal
저녁식사543kcal(35.28%)
삼겹살 (1인분, 20g)
 69kcal
갈매기살구이 (1인분, 100g)
 216kcal
쌀밥 (1공기, 140g)
 208kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
 50kcal
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09월 06일 (음식 1836kcal, 운동 78kcal)
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댓글리스트

입문
  • ♡한하루♡
  • 09.06 20:41
  • 지나간다 제 의지력 덕에 참는건아니구요 ...단지 많이안좋아해서요ㅎ 참기힘들면 적당히드심되죠! 전 단걸 못참아서 단것많이먹어요~ 우린 살빼면 돈주는 연예인이아니니 천천히하셔도 충분하다구생각해요~!
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지존
  • 지나간다
  • 09.06 19:43
  • 대단하세요~ 삼겹살을 두 조각만 먹었다니....ㅎㅎ 전 참을수가 없더라구요~~
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입문
  • ♡한하루♡
  • 09.06 19:27
  • 지나간다 20g먹은거맞아욘 두조각먹은거라서.. 이어플이 그냥 g으로 수량바꾸면 g은 바뀌는데 이름은 1인분으로 뜨더라구요
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지존
  • 지나간다
  • 09.06 19:24
  • 삼겹살 1인분이 20g ? 200g아닐까요? 그럼 칼로리 차이가 엄청 날거 같은데... ^^
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입문
  • ♡한하루♡
  • 09.06 19:14
  • 프리님쥬 하핳 괜찮아요 기초대사량보다 +400k정도 더먹는거라서 현상유지는 된답니당
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정석
  • 프리님쥬
  • 09.06 19:13
  • 살찝니다
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