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  • 유라퀸·초보
  • 2016.09.06 20:10
  • 1
쉴때 너무 먹어요
회사다닐때는 간식도 자제하면서
점심만먹는데
휴무일에는 점심저녁간식까지
2천 칼로리가 넘어가네요 ㅠ

맨날 회사를 다닐수도 없고

ㅠㅠ
  • 유라퀸
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초보
  • 뽀로로네루피
  • 09.06 22:37
  • 저도 진짜... 죽을거같아요.. 으아...........
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정석
  • 제이콥킴
  • 09.06 20:38
  • 맞는 말씀이긴 한데, 결국 식탐(눈앞에 있음 더 먹어야 해) 를 극복하지 못하면, 결국 찌고 빼고를 반복하지 않을까 싶어요. 힘드시겠지만, 결국 먹는 습관이 바뀌지 않으면 안되지 않을까요? 저도 지금은 허벅지를 찌르며 소식하려 하는데.. 좋은 습관이 스스로도 들었으면 좋겠어요. 님도 화이팅입니다!!
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정석
  • 호이호이91
  • 09.06 20:36
  • 저도 주말에 일안나가면 자제력이..그래서 한끼만 맛있는거 먹으려고 노력해요
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초보
  • 유라퀸
  • 09.06 20:21
  • 금식은 해도 소식은 스트레스가 너무 심해져요
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지존
  • AOA 혜정
  • 09.06 20:15
  • 소식하세요
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