1894/1760 kcal
82/ 293< kcal
잡곡밥 (1공기, 97g) | 144kcal |
미역초무침 (1소접시, 56g) | 22kcal |
호박나물 (1인분, 42g) | 15kcal |
계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
샐러드 (1회분) | 320kcal |
[한국야쿠르트] 하루야채 퍼플 (1회분, 145ml) | 95kcal |
두유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
타코야끼(문어빵) (1개,20g) | 42kcal |
사과 홍옥 (1개,300g) | 138kcal |
죽 (1인분, 370g) | 266kcal |
호박된장찌개 (1뚝배기, 185g) | 138kcal |
볶음밥 (1회분, 350g) | 390kcal |
배추김치 (1소접시,60g) | 10kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
보통 걷기 (60분) | 82kcal |
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