25년을 모태통통이로 살아오면서 다이어트는 일상이였고 매번 살과의 전쟁을 하면서 살아왔어요~ 시도했던 다이어트중 거의 먹지않고 운동을 하는 극단적인 다이어트가 가장 단기간에 효과를 많이 봤지만 결국엔 제자리 돌아왔어요.... 이러다간 정말 여름에 반바지도 당당하게 못입고 이쁜 옷도 맘대로 못입어보고 20대가 다 지나갈 것만 같아 정말 독하게 다이어트 결심을 했습니다
가장 정석적으로 장기적으로 뺄 계획을 하고 있어요
식단은 닭가슴살과 야채를 위주로 먹고 유산소 한시간 근력 한시간 하려 하고 지금은 일단 운동만 진행중입니다 아임닭이벤트에 당첨돼서 아임닭과 함께 제 인생 다이어트의 마침표를 찍고 싶어요~~!!!!!
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