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09월 07일 (음식 472kcal, 운동 637kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 334kcal
472/ 800 kcal
637/ 631 kcal
아침식사172kcal(36.44%)
쇠고기죽 (1인분, 280g)
172kcal
점심식사300kcal(63.56%)
CU 초코우유 (1회분, 500ml)
300kcal
운동637kcal
스트레칭 (40분)
160kcal
버피테스트(세트) (25회)
75kcal
레그레이즈 (60회)
28kcal
윗몸일으키기(세트) (60회)
15kcal
에어로빅 (23분)
138kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
  • ㄷrㅇi어Er
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