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09월 07일 (음식 1119kcal, 운동 698kcal)
화잍잍잍이이이유ㅠㅠㅜㅠ!!!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 1169kcal
1119/ 1908 kcal
698/ 318 kcal
아침식사202kcal(18.05%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
달걀노른자 (1회분, 10g)
33kcal
달걀 흰자 (1개, 22g)
11kcal
뚜유 (1회분, 170g)
59kcal
파프리카 (1개, 36g)
6kcal
점심식사749kcal(66.93%)
[굽네치킨] 볼케이노 (1회분, 150g)
436kcal
쌀밥 (1공기,210g)
313kcal
오후간식70kcal(6.26%)
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
제주감귤초콜렛 (1개, 10g)
55kcal
저녁식사98kcal(8.76%)
찐고구마 (1개, 73g)
55kcal
단호박찜 (1회분, 70g)
20kcal
파프리카 (1개,66.5g)
11kcal
포도 (1대접시, 20g)
12kcal
운동698kcal
스피닝 (40분)
560kcal
레그레이즈 (10분)
80kcal
크런치 (5분)
40kcal
플랭크 (3분)
18kcal
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