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09월 06일 (음식 1566kcal, 운동 636kcal)
크흐

20151207 다이어리 일기상세

성공 24kcal
1566/ 1144 kcal
636/ 190 kcal
아침식사301kcal(19.22%)
미숫가루 (2큰술,16g)
59kcal
[남양] 무지방우유 (1컵, 200ml)
60kcal
[서울우유] 요하임저지방요구르트딸기 (1회분, 150g)
135kcal
꿀 (1큰술, 15g)
47kcal
점심식사618kcal(39.46%)
[오뚜기] 진짬뽕 컵라면 (1회분,75g)
300kcal
김밥 (1줄,201.2g)
318kcal
오후간식85kcal(5.43%)
[요플레] 바이오플레사과맛 (1회분,140g)
85kcal
저녁식사562kcal(35.89%)
김치만두 (2.0개, 62g)
104kcal
고기만두 (2.0회분, 200g)
358kcal
찹쌀도너츠 (2.0개, 20g)
100kcal
운동636kcal
앉아있기 (480분)
480kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • 은짱탕
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