606/ 1720 kcal
687/ 287 kcal
[미주라] 요거트 비스켓 (1봉, 20g) | 60kcal |
[미주라] 요거트 비스켓 (1봉, 100g) | 90kcal |
[매일] 매일좋은저지방우유 (1컵, 200ml) | 80kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
[미주라] 요거트 비스켓 (1봉, 100g) | 60kcal |
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 100ml) | 65kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
훌라후프 (50분) | 200kcal |
윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
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