두 아이를 둔 주부입니다
임신하고 임신중독증으로 부종이 심해져
점점 체중이 불기 시작했습니다
우울증도 생기고 대인기피증도 생겨 모든 모임을
피한지 수년째입니다.
이제는 이모습을 벗어나야
당당한 모습의 엄마, 건강한엄마
그 무엇보다 나 자신에게 당당해질것 같습니다
전문적인 지식이 없어 시작이 두렵고 무엇부터
어떻게 해야하는 막막합니다
그래도 학교다닐때 육상선수활동도해서 나름 운동하는 것도 좋아했는데. . .
운동과 식단 및 잘못된 패턴들
전문가의 피드백이 절실합니다
제 체중에는 저를 힘겹게 하는 못생겼지만 날씬한 여자가 한 명 살고 있습니다 한몸에 둘체중이라 집중되는 따가운 시선 벗어나고싶습니다
이제 저하나로 , 건강하고 아름다워 지고 싶습니다
몸과 정신 모두다요
6기의 화이팅을 꼭 약속드립니다
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