1908/ 1352 kcal
820/ 225 kcal
아몬드 (5개, 6g) | 35kcal |
미숫가루 (2큰술, 10g) | 36kcal |
뮤즐리familia swiss original (1회분, 50g) | 188kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 170ml) | 31kcal |
플랙스 시드 (1회분, 10g) | 60kcal |
쌀밥 (1/2공기, 150g) | 223kcal |
소불고기 (1/4인분, 90g) | 146kcal |
시금치나물 (1소접시, 86g) | 54kcal |
사과 국광 (1개, 200g) | 98kcal |
아몬드 (5개, 6g) | 35kcal |
사과 국광 (1개, 200g) | 98kcal |
Iogo moment (1회분, 100g) | 140kcal |
단무지무침 (2소접시, 100g) | 40kcal |
[QUAKER] 오트밀 레귤러 (2팩, 56g) | 200kcal |
연어 (1접시, 165g) | 263kcal |
[오뚜기] 초고추장 (1종지, 60g) | 126kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
마늘 (2개, 20g) | 24kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
일립티컬 (65분) | 780kcal |
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