view-top

Q.다이어트 정체기 극복
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다들 어떻게 하시나요~?
전 다이어트 시작한지 3달 좀 안된 것 같은데
2주째 몸무게 변화가 없네요ㅠㅠ

포기하고 싶어질 때 다들 어떻게 극복하시나요?
  • 첫누니됴
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 베르테르님
  • 09.10 13:11
  • 저는 4달째부터 정체기왔어요.... 몸무게도 그렇고 ㅠㅠ 그래도 저는 꾸준히 하고있어요 운동하니까 근육이붙어서그런거라고 위안삼고있어요. 인바디 측정같은거 하시나요? 주기적으로 근육량 체크해보시면 숫자로 덜 속상하실거에요ㅠㅠ
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글