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09월 09일 (음식 1820kcal, 운동 462kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 110kcal
1820/ 1762 kcal
462/ 294 kcal
아침식사263kcal(14.45%)
[동서식품] 콘푸라이트 (1회, 30g)
113kcal
우유 (1컵, 250ml)
150kcal
점심식사588kcal(32.31%)
[피자스쿨] 치즈피자 (1조각, 73g)
222kcal
[파리바게뜨] 옛날 시나몬빵 (1개, 85g)
245kcal
핫도그 (1/2개, 49g)
121kcal
오후간식376kcal(20.66%)
방울토마토 (14개, 175g)
28kcal
치즈스틱 (4개, 126g)
348kcal
저녁식사593kcal(32.58%)
돈육김치찌개 (1인분, 180g)
182kcal
쌀밥 (0공기, 157g)
234kcal
김치전 (1소접시, 150g)
177kcal
운동462kcal
런닝머신 달리기 (50분)
302kcal
산책 걷기 (80분)
160kcal
  • 박하사탕q
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