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08월 06일 (음식 1811kcal, 운동 785kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 29kcal
1811/ 1266 kcal
785/ 211 kcal
아침식사455kcal(25.12%)
[유니레버] 스키피땅콩버터 (1큰술, 16g)
95kcal
[서울식품공업] 우유식빵 (2회분, 120g)
325kcal
[맥도날드] 딸기쨈 (1회분, 12g)
30kcal
[커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz)
5kcal
점심식사339kcal(18.72%)
떡볶이 (1/4인분, 60g)
91kcal
참치김밥 (1/2인분, 150g)
248kcal
오후간식645kcal(35.62%)
[롯데] 빈츠 (5낱개, 45g)
240kcal
[빙그레] 빵또아 (1개, 180ml)
205kcal
[롯데] 애플쨈쿠키 (2봉지, 46g)
200kcal
저녁식사372kcal(20.54%)
[굽네치킨] 굽네치킨 (1/4마리, 147g)
240kcal
알볼로 하와이언 피자 L (1회분, 54g)
132kcal
운동785kcal
고정자전거 (70분)
785kcal
  • 죠앤:-)
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