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08월 03일 (음식 1525kcal, 운동 556kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 86kcal
1525/ 1266 kcal
556/ 211 kcal
아침식사556kcal(36.46%)
[샤니] 마들렌 (1회분, 17g)
65kcal
[크라운베이커리] 소세지빵 (1개, 50g)
192kcal
인스턴트커피 (1잔, 115ml)
42kcal
깨찰빵 51g (1개, 41g)
140kcal
우동 (1/4그릇, 150g)
117kcal
점심식사603kcal(39.54%)
쑥떡 (1인분)
282kcal
송편 팥고물속 (1개, 20g)
43kcal
꿀떡 (1소접시, 50g)
109kcal
인절미 (1소접시, 15g)
33kcal
천도복숭아 (1개, 172g)
45kcal
복숭아 백도 (1개, 269g)
91kcal
오후간식366kcal(24.00%)
꿀떡 (1/2소접시, 50g)
109kcal
[오리온] 초코송이 (1/2봉지, 18g)
97kcal
자두 (1개, 100g)
34kcal
깨송편 (3개, 60g)
126kcal
운동556kcal
고정자전거 (50분)
550kcal
플랭크 (1분)
6kcal
  • 죠앤:-)
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