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  • 카미엘·초보
  • 2016.09.11 18:14
오늘이 시작인데 식단 조절이 힘드네요
다이어트 시작과 포기를 수 없이 하다가 맘먹고 오늘부터 하려고 아점으로 계란, 샐러드, 고구마 먹다가 주체할수 없는 식욕으로 인해 비빔밥 해먹었어요.ㅠ
결국 하루 칼로리 맞추려 운동 열심히 하고 있어요.ㅠ
  • 카미엘
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낼부터 다시 적당히 먹어야겠네요
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시작부터 정체기
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댓글 (2)

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초보
  • 카미엘
  • 09.11 18:31
  • 감사해요. 힘이 되네요.
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지존
  • 포기노낙심노
  • 09.11 18:27
  • 의지를 단단히 다져야되요 식단 절대쉬운거 아니예요 마인드컨트롤 잘 하셔야되요 저도 정말 식탐강하고 먹을거 절대 못참는데ㅜ
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