view-top

  • 최냥·정석
  • 2015.11.30 11:32
다시 시작하네요
6개월만에 왔네요 그간 여러가지사장으로
몸도 좀망가지고 다시 근육제로 상태일듯
오늘 보건소가서 몸무게랑인바디체크하려구요
금연도다시 마지막금연이라서 패치도받으러가고
90넘을까무섭지만 열심히하면 다 잘되리라 믿고
이번에는 정말 마지막 다욧이길
올만에10시반기상하조마ㅏ
스트래칭5분이랑플랭크1일차하고
만보하러걸으러나왔어요
다들 포기하지마시구 파이팅
  • 최냥
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

정체기 어떻게 극복해야죠?
2 258 건강하게아름답게~
다신 도전 30일?
0 96 ㅇ3ㅇㅇ3ㅇ

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 최냥
  • 11.30 12:02
  • ☆불꽃다욧☆ 아자아자파이팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • ☆불꽃다욧☆
  • 11.30 11:47
  • 힘내봅시다!할수있어요!파이팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 최냥
  • 11.30 11:45
  • 밀떡 고마워요 이번에는 75키로를 꼭만들기를
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 밀떡
  • 11.30 11:42
  • 시작이 반이에요! 화이팅하세요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글