어렸을때운동을많이해서 근육은적당한데 그이후로 운동을안하니까 살이찌고 이제 비만이랍니다. 시도도 자주해봤지만 학생때야 부모님이 도와주시는거고 지금은 혼자살아서 살만 더 찌고있는상태예요. 인바디가올해초인데 저것보다 2키로가더쪘어요. 거의 자포자기 상태인데 뒤적뒤적하다가 봅니다. 시키는거 다 할수 있어요! 제가 의지가 약해서 그 의지만 잘잡아주시고 혹독한 감시만 해주시면 한달동안 운동하는 습관까지 길러보고 싶습니다. 살찌고 피부도 안좋아지고 늘 피곤하고 움직이기 싫고 옷도 그냥아무거나 입는데 이제 이러기싫어졌어요. 도와주세요😂
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