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09월 12일 (음식 1410kcal, 운동 164kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 68kcal
1410/1414 kcal
164/ 236< kcal
아침식사349kcal(24.75%)
쇠고기미역국 (1인분, 160g)
36kcal
쌀밥 (1공기, 210g)
313kcal
점심식사192kcal(13.62%)
쇠고기미역국 (1/2인분, 150g)
34kcal
배추김치 (1/4소접시, 15g)
2kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
저녁식사869kcal(61.63%)
쌀밥 (2공기, 420g)
626kcal
김치찌개 (1인분, 400g)
243kcal
운동164kcal
이소라 다이어트1 (20분)
154kcal
책벅지 (10분)
10kcal
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