전 먹는걸 좋아해서 음식은 걍 양만 조금 줄이고 치킨이든 피자든 되도록 조금씩만 먹으면서 하루 30분에서 한시간 정도 운동했어요 그런데 전 사진이랑 비교하니 조금 줄긴했네요 몸무게도 두달동안 3키로 감량되고요. 다리는 첫번째거는 8월초인가 7월 말 사진인데 제가 비교하느라 날자를 임의로 설정했어요. 다른 분들처럼 드라마틱하게 빠지진 않았지만 요즘은 보는 사람마다 살빠졌다고 하네요. ㅎㅎ 평생 이렇게 감량되면 아가씨때 몸무게가 되지 않을까 싶어요. ^^ 명절에도 쭉~ 힘냅시다
최근 배사진이네요 ^^
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