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  • Happy Queen·초보
  • 2015.12.01 00:15
Q.3kg 빠지고 정체기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다신 이용해서 두달 3~ 4kg 빠져서 현재 53kg입니다
55size 좀 편하게 입게 되었어요
다들 살이 많이 빠졌다하는데..
요기서 유지네요
원래 운동 하나도 안하던 몸인지라 스쿼드 런지 위주로 아침 2~30분 운동이 효과가 있었나봐요
일요일에는 못할때가 많았어요

지금부터 무슨 운동을 하면 좋을까요?
  • Happy Queen
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초보
  • 텐구
  • 12.01 00:38
  • 유산소. 운동을 추가하세요
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