2월 19일에 시작해서 꽉찬 7개월 가량 나름 여심히 했네요.
자축하는 의미로 주절주절 적어봐요.
(요즘 헤이해져버려서... 다잡는 마음으로)
처음 3~4개월은 정말 열심히 한듯한데 나머지 3개월은 술도 마시고 라면도 가끔(한달 한두번)먹고 했던거 같아요.
그래도 믹스커피 끊고 아이스크림 안 먹고 매일 챌린지 시행하고 물도 꾸준히 2리터씩 마시고 나름 열심히 하긴 했어요. 커피는 블랙 아니면 절대 안 마셨습니다.
이제 드뎌 첫번째 목표 50키로 성공했어요.
시작 몸무게가 62키로 였으니 많이 뺀듯.
몸 구석구석 아직 지방에 덮여 있지만 안에 만져보면 전에 없던 근육들이 많이 포진 되어 있습니다.
최종 목표 48이 되도록 열심히 해야겠어요.
ㅎㅎ 예전 아가씨땐 48이 뚱뚱하다고 생각했었는데...아줌마의 몸무게는 체감이 다르네요.^^
참고로 키는 158~9..나이 43..애는 셋인 직장맘예요.
시작 62.5 지금 50 입니다.(12키로 감량)
최근 사진만 올려요.^^
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