view-top

09월 15일 (음식 1650kcal, 운동 274kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 82kcal
1650/1553 kcal
274/ 259< kcal
점심식사669kcal(40.55%)
쌀밥 (1공기, 163g)
242kcal
소갈비찜 (1/2인분, 39g)
84kcal
쇠고기육개장 (1인분, 198g)
93kcal
잡채 (1소접시, 134g)
218kcal
메추리알장조림 (1인분, 45g)
32kcal
오후간식352kcal(21.33%)
merba더블초코쿠키 (5회분, 23g)
114kcal
호밀빵 (1회분, 40g)
105kcal
[뚜레쥬르] 핫 햄 치즈 먹물 포카치아 샌드위치 (1회분, 28g)
55kcal
깨송편 (1개, 20g)
42kcal
포도 (1대접시, 60g)
36kcal
저녁식사629kcal(38.12%)
우유 (1컵, 111ml)
66kcal
[스타벅스] 에스프레소 (1솔로, 30g)
6kcal
호밀빵 (1회분, 21g)
55kcal
스키피 슈퍼청크 (1회분, 10g)
59kcal
[BBQ] 후라이드 (2조각, 170g)
443kcal
운동274kcal
보통 걷기 (100분)
274kcal
  • 쿠루쿠미
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글