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  • 송아리·초보
  • 2015.12.01 11:02
Q.하체가 안빠져서 고민이에요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
상의는 고르는데 문제가 없는데 항상 하체가 뚱뚱해서 바지고르기가 힘드네요ㅠ 언젠가 본건데 지방형 근육형 복합형 그렇게 있더라고요. 솔직히 무슨 타입인지 몰라서 유산소 무산소 스트레칭 등 다양하게 하고는 있는데 별 효과가 없네요ㅠ
  • 송아리
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초보
  • 송아리
  • 12.01 12:06
  • 마일리사이러스...역시 그것만한 운동 없죠! 저번에 해봤다가 너무 힘들어서 포기했는데 다시 도전해봐야겠어요
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정석
  • 1년동안해보자
  • 12.01 11:13
  • 마일리사이러스 섹시레그 해보세요
    진짜효과짱!
    사이클한시간 2달타고 마일리사이러스 섹시레그한지는 일주일됐는데 꼼짝않던 허벅지가 1센치나줄었어요!!
    허리는10센치넘게빠졌는데 이노무허벅지가문제네요ㅜㅜ
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