1959/ 1660 kcal
1020/ 277 kcal
자일리톨 (1회분, 4g) | 10kcal |
Swissli (3/4회분, 40g) | 142kcal |
[PB2] peanut butter (1회분, 12g) | 45kcal |
미숫가루 (1.5큰술, 12g) | 44kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 160ml) | 29kcal |
플랙스 시드 (1회분, 11g) | 66kcal |
마요네즈 (1/2큰술, 9g) | 63kcal |
[기린] 시아파타브레드 (2회분, 80g) | 217kcal |
생선까스 (1인분, 90g) | 180kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
사과 국광 (1개, 200g) | 98kcal |
아몬드 (5개, 6g) | 35kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
파베초콜릿 (1개, 9g) | 37kcal |
또띠아 (1.5개, 67g) | 149kcal |
청사과 (1개, 138g) | 72kcal |
Quick Oats (1회분, 60g) | 240kcal |
깍두기 (2인분, 70g) | 28kcal |
두부조림 (4소접시, 200g) | 224kcal |
바나나식초 (3/4회분, 15ml) | 29kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
일립티컬 (78분) | 936kcal |
천천히걷기 (20분) | 44kcal |
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