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20151207 다이어리 일기상세

성공 799kcal

1466/ 1877 kcal

701/ 313 kcal

아침식사276kcal(18.83%)

[다논] 그릭 프로즌 바닐라 (1회분, 90g)	150kcal
체다치즈맛 크리스피롤12곡 (1회, 20g)	120kcal
홍차 (3인분)	6kcal

점심식사350kcal(23.87%)

맛 별로? 일본 수입 야키소바 소스를 좀 넣어주며ㆍ 맛 좀 괜찮아짐.

이마트 야키소바 (1회분)

350kcal

오후간식193kcal(13.17%)

레몬 커스터드 요건 밀크맛과 다르게 맛있네.

비요뜨 레몬커스터드 푸딩 (1회분, 85g)	85kcal
[농심] 카프리썬 오렌지망고 (1회분, 200ml)	60kcal
[롯데칠성] 칠성사이다 (1회분, 100ml)	42kcal
홍차 (3인분)	6kcal

저녁식사647kcal(44.13%)

역시 맥주에는 피자. ㅇㅇ. 동생이랑 한 잔 단합ㅋㅋㅋㅋㅋ

홈플 씬 피자 5천짜리, 부실해 보이는 외관과 다르게 맛이 꽤 괜찮음. 먼저 잡은 다른 피자 한조각을 내가 먹는 동안, 동생이 저 홈플 피자를 폭풍흡입해서 두 조각만 먹었음ㅋㅋㅋ 저건 칼로리도 별로 안 나는 느낌인데 맛 괜찮. 도우도 상당히 얇다. 칼로리는 몇인지 몰라서 대충 높이 잡아 넣었음. 어차피 오늘은 평균 섭취 칼로리에서 오버니까. ㅇㅇ. 근데레알 넉넉히 잡아 넣은 칼로리. 맛은 저 정도 칼로리가 안 나올 것 같은 맛. 꽤 담백하면서도 닭고기의 매콤한 게 맛을 잡아줘서 상당히 마음에 들었음.(가격+칼로리 부담이 다른 피자보다 적으면서+맛있음. ㅇㅇ.)

리스토란테 모짜렐라피자 (1회분, 167g)	430kcal
[기네스 드래프트]캔맥주 (1캔, 330ml)	117kcal
홈플 씬피자 치킨 하와이안 (2회분)	100kcal