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  • 박서른·초보
  • 2016.09.18 08:11
Q.보통 여자 기초대사량이 얼마죠??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
기초대사량이 엄청 부족한 느낌인데..
운동은 병행할거구
기초대사량보다 얼마나 덜먹어야 살이 빠질까요
  • 박서른
  • 11.24일엔 예전의 나로 돌아가
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지존
  • -5kg홧팅!
  • 09.18 10:17
  • 저는 기초 1200인데 1500정도로 먹을려구요
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정석
  • 또옹무몽
  • 09.18 10:13
  • 전 유지중이라 기초1200인데 활동량생각해서 1200~1400 먹어용
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지존
  • 끝은없다
  • 09.18 09:59
  • 전 1100정도 식단은800~1000사이에 먹어요
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정석
  • 혜즌
  • 09.18 09:33
  • 전 1300정도에용 1000정도 먹어요ㅎ
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지존
  • 카엘마눌
  • 09.18 09:26
  • 전 기초대사가 1400인데
    처음 1000 먹다가 700~800
    천맞춰서먹을라구요 요요가온데서
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